Clúdaíonn an Pholainn, ainm iomlán Phoblacht na Polainne, limistéar níos mó ná 310,000 ciliméadar cearnach. Tá sé suite in oirthuaisceart Lár na hEorpa, le teorainn leis an Mhuir Bhailt ó thuaidh, an Ghearmáin san iarthar, an tSeicis agus an tSlóvaic ó dheas, agus an Bhealarúis agus an Úcráin san oirthuaisceart agus san oirdheisceart. Tá an cósta 528 ciliméadar ar fad. Tá an tír-raon íseal sa tuaisceart agus ard sa deisceart, le cuid lárnach cuasach. Is ionann machairí faoi bhun 200 méadar os cionn leibhéal na farraige agus thart ar 72% de limistéar na tíre. Is iad na sléibhte is mó na Sléibhte Carpathian agus na Sléibhte Sudeten. Is iad na haibhneacha is mó an Vistula (1047 ciliméadar ar fhad) agus an Oder (742 ciliméadar ar fhad sa Pholainn). Is é an loch is mó Loch Hignardvi le limistéar 109.7 ciliméadar cearnach. Baineann an chríoch iomlán leis an aeráid mheasartha leathan-duilleog foraoise ag aistriú ó mhuirí go haeráid ilchríochach.

I mí Iúil 1998, rith Teach Ionadaithe na Polainne rún ag athrú 49 chúige ar fud na tíre ina 16 chúige, agus ag an am céanna ag athbhunú an chórais chontae ó na cúigí agus na bailte fearainn reatha go cúigí, contaetha, Tá 16 chúige, 308 contae agus 2489 baile fearainn sa bhaile trí leibhéal.

Tháinig tír na Polainne ó chomhghuaillíocht threibheanna na Polainne, Wisla, Silesia, Pomerania an Oirthir, agus Mazovia i measc na Slavach Thiar. Bunaíodh an ríshliocht feodach sa 9ú agus sa 10ú haois, 14 agus 15 Thosaigh an chéid ina lá saoire agus thosaigh sí ag meath sa dara leath den 18ú haois. Roinneadh an Rúis Tsaráiseach, an Phrúis, agus an Ostair-Ungáir trí huaire é. Sa 19ú haois, thionóil muintir na Polainne roinnt éirí amach armtha ar mhaithe le neamhspleáchas. Athbhunaíodh an neamhspleáchas an 11 Samhain, 1918, agus bunaíodh poblacht bourgeois. I Meán Fómhair 1939, thug an Ghearmáin Faisisteach ionradh ar an bPolainn, agus thosaigh an Dara Cogadh Domhanda. Ghlac trúpaí Naitsíocha na Gearmáine seilbh ar an bPolainn go léir. I mí Iúil 1944, tháinig Arm na Sóivéide agus Arm na Polainne a bunaíodh san Aontas Sóivéadach isteach sa Pholainn. Ar an 22ú, d’fhógair Coiste Saoirse Náisiúnta na Polainne gur rugadh tír nua sa Pholainn. In Aibreán 1989, rith Parlaimint na Polainne leasú bunreachtúil ag deimhniú dlíthiúnú an Cheardchumainn Dlúthpháirtíochta agus shocraigh sí córas uachtaránachta agus daonlathas parlaiminteach a chur i bhfeidhm. Athainmníodh Daon-Phoblacht na Polainne mar Phoblacht na Polainne an 29 Nollaig, 1989.

Bratach náisiúnta: Dronuilleog cothrománach í le cóimheas faid go leithead de thart ar 8: 5. Tá dromchla na brataí comhdhéanta de dhá dhronuilleog chothrománacha chomhthreomhara ar an taobh bán agus ar an taobh dearg. Ní amháin go samhlaíonn White an t-iolar bán i bhfinscéalta ársa, ach siombailíonn sé íonacht freisin, ag léiriú mian mhuintir na Polainne saoirse, síocháin, daonlathas agus sonas; siombalíonn dearg fuil agus bua sa streachailt réabhlóideach.

Tá daonra 38.157 milliún ag an bPolainn (Nollaig 2005). Ina measc, bhí náisiúntacht na Polainne freagrach as 98%, i dteannta le mionlaigh na hÚcráine, na Bealarúise, na Liotuáine, na Rúise, na Gearmáine agus na nGiúdach. Is í an Pholainnis an teanga oifigiúil. Creideann thart ar 90% de chónaitheoirí na tíre i nDia na Róimhe.

Tá acmhainní mianraí saibhir sa Pholainn, is iad gual, sulfair, copar, sinc, luaidhe, alúmanam, airgead agus mar sin de na príomh-mhianraí. Ba iad na cúlchistí de ghual crua in 2000 ná 45.362 billiún tonna, ligníte 13.984 billiún tonna, sulfair 504 milliún tonna, agus copar 2.485 billiún tonna. Tá cúlchistí saibhir ómra, ar luach beagnach 100 billiún dollar SAM. Is é an táirgeoir ómra is mó ar domhan é agus tá stair aige ómra mianadóireachta leis na céadta bliain. Tá mianadóireacht guail, tógáil meaisín, tógáil long, gluaisteán agus cruach chun tosaigh sa tionscal. Sa bhliain 2001, bhí 18.39 milliún heicteár de thalamh talmhaíochta. Sa bhliain 2001, b'ionann daonra na tuaithe agus 38.3% den daonra náisiúnta. Is ionann líon na fostaíochta talmhaíochta agus 28.3% den fhostaíocht iomlán. Tá an Pholainn ar cheann de na deich dtír turasóireachta is fearr ar domhan. Meallann an cuan Baltach le haeráid thaitneamhach, Sléibhte áille Carpathian, agus mianach salainn seiftiúil Wieliczka turasóirí gan áireamh gach bliain. Tuigeann daoine anseo gurb iad foraoisí an príomhcharachtar chun an timpeallacht éiceolaíoch a chosaint, agus mar sin is breá leo foraoisí mar shaol. Tá limistéar foraoise de níos mó ná 8.89 milliún heicteár ag an bPolainn, le ráta cumhdaigh foraoise de bheagnach 30%. Is minic a bhíonn daoine atá nua sa Pholainn ar meisce leis an saol fileata agus glas seo. Tá an turasóireacht anois mar phríomhfhoinse ioncaim malairte eachtraí na Polainne.

Vársá: Tá príomhchathair na Polainne, Vársá (Vársá) suite i machairí lárnacha na Polainne. Ritheann Abhainn Vistula tríd an gcathair ó dheas go thuaidh. Tá tír-raon íseal aige, aeráid éadrom, báisteach measartha, agus báisteach bhliantúil 500 mm ar an meán. Is talamh éisc agus ríse sa Pholainn é. Is é an daonra ná 1.7 milliún (Nollaig 2005) agus tá an limistéar 485.3 ciliméadar cearnach. Tógadh cathair ársa Vársá den chéad uair sa 13ú haois mar bhaile meánaoiseach ar Abhainn Vistula. Sa bhliain 1596, bhog Rí Zygmunt Vasa III na Polainne an t-impire agus an rialtas láir ó Krakow go Vársá, agus rinneadh Vársá mar phríomhchathair. Rinneadh damáiste mór dó le linn Chogadh na Sualainne ó 1655 go 1657, agus rinne tíortha cumhachtacha ionradh air arís agus arís eile. Tar éis an Pholainn a athbhunú i 1918, ainmníodh arís í mar phríomhchathair. Le linn an Dara Cogadh Domhanda, rinneadh damáiste tubaisteach don chathair agus scriosadh 85% de na foirgnimh trí bhuamáil.

Is é Vársá lárionad polaitiúil, eacnamaíoch agus cultúrtha na Polainne. I measc a thionscail tá cruach, déantúsaíocht innealra (innealra beachtais, deileanna, srl.), gluaisteán, mótair, cógaisíocht, ceimic, teicstílí, srl., le leictreonaic, leictrimheicniúil, Bia-bhunaithe. Forbraítear tionscal na turasóireachta, le 172 díol spéise do thurasóirí agus 12 bhealach cuairte. Tá 14 choláiste agus ollscoil sa chathair. Tá cáil ar Ollscoil Vársá a bunaíodh sa 19ú haois mar gheall ar a bailiúchán saibhir leabhar. Tá gairdín luibheolaíoch agus stáisiún aimsire ar an gcampas freisin. Ina theannta sin, tá Acadamh Eolaíochtaí na Polainne, Opera House, Concert Hall agus an “Stadium 10 mbliana” a fhéadfaidh freastal ar bheagnach 100,000 lucht féachana sa cheantar uirbeach.

Tar éis saoradh na Polainne i 1945, rinne an rialtas an seanchathair a atógáil mar a bhí sí i Vársá, ag coinneáil a stíl agus a cuma meánaoiseach, agus ag leathnú an cheantair uirbigh nua. Is é bruach thiar an Vistula an tseanchathair, timpeallaithe ag ballaí istigh brící dearga ón 13ú haois agus ballaí seachtracha an 14ú haois, timpeallaithe ag caisleáin ársa. Bailíonn anseo na foirgnimh spuaic mhaorga agus mhaorga sa Mheán-Aois, an caisleán ársa ar a dtugtar "Séadchomhartha Cultúrtha Náisiúnta na Polainne" - an seanphálás ríoga, agus go leor foirgneamh ársa ó na Meánaoiseanna agus ón Renaissance. Is é Pálás Krasinski an foirgneamh Bharócach is áille i Vársá. Tá Pálás Lazienki ina shárshaothar den scoth ar chlasaiceacht na Polainne. Tá foirgnimh ann freisin mar Eaglais na Croise Naofa, Eaglais Naomh Eoin, Eaglais na Róimhe, agus Eaglais na Rúise. Is é Eaglais na Croise Naofa áit scíthe an chumadóra Pholannaigh Chopin. Tá séadchomharthaí, dealbha nó castaí arda ar fud na cathrach. Ní amháin gur feathal Vársá atá sa dealbh cré-umha de mhaighdean mhara ar Abhainn Vistula, ach siombail í freisin de ghaisce agus neamhthrócaireach mhuintir na Polainne. Tá an dealbh cré-umha de Chopin i bPáirc Lazienki ina sheasamh le taobh tobair ollmhór. Bhí dealbha Kirinsky, ceannaire Éirí Amach Aibreán i Vársá, agus dealbha an Phrionsa Poniadowski, cróga agus gaisce. Tá ceanncheathrú an Warsaw People’s August Uprising, a léiríonn an traidisiún réabhlóideach, agus áit bhreithe Phoblacht na Polainne ag Dzerzhinsky, sa seanchathair freisin. Tá baile an fhisiceora agus an fhionnachtain cháilíochta raidiam, áit bhreithe Madame Curie, agus iar-áit chónaithe Chopin iompaithe ina mhúsaeim.